台北市的公有停車場過去有不少被批評，停車收費不合理，像是沒停滿一小時，就要以一小時收費，讓很多民眾覺得被扒一層皮，不過從21日開始，台北市政府開放52個公有停車場以半小時收費，像是捷運劍南路站停車場、花博停車場等，如果沒滿30分鐘，就以一半價格計算；8月還會陸續開放23個委外的公有停車場，台北市政府釋出善意，要讓民眾停車不再覺得一國兩制。
停車場收費：「請使用悠遊卡。」
小客車緩緩駛入北市的公有停車場，有車位停當然好，不過只要把車開進來，通常的收費都是一小時起跳。民眾：「對啊，有的時候，我們去停個10分鐘，但是你也算一個鐘頭，不成比例嘛。」
TVBS記者鄭雅文：「過去的市府停車場，如果車一進來，通常是以一小時收費，不過現在從21日開始，改成半小時計費。」
想要民眾停車也有感，台北市政府順應民意，把52處的公有停車場，即日起改成半小時收費，像是捷運劍南路站停車場，原本一個小時20元，如果沒有超過60分鐘，就以半價計費。民眾：「對我講是很方便，以前一小時，你停不滿一小時，那就是以一小時計費，都進國庫了，我認為半小時比較合理一點。」
停車收費不再多扒一層皮，民眾舉雙手贊成，就連委外經營的停車場，也可望再跟業者溝通後，8月陸續開放，未來可望有57%的公有停車格半小時收費，台北市停車位一位難求，北市停管處近幾年來推動半價收費後，各機關也跟進，要讓民眾別再覺得想要停車還有一國兩制。
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小孩子也有睡眠障礙！台大醫院睡眠中心統計自2007年以來的總檢查人次，發現患者有逐年攀升的趨勢，其中兒少有睡眠障礙的比例超過2成，在2007-2012短短5年間從10％成長至23.5％，若長期未經治療或改善，恐會影響生長發育，增加心血管等疾病風險。
兒少壓力大肥胖 睡眠障礙比例增
台大醫院耳鼻喉科醫師許巍鐘表示，近幾年兒童、青少年因睡眠障礙就診的比例明顯上升，可能原因包括：現代家長對睡眠障礙的病識感比以往高、醫學中心成立睡眠專科門診、孩童考試多且壓力大、跟著父母晚睡影響睡眠周期和肥胖等。
兒童睡不好 容易生長遲緩
成人每天所需的睡眠時間約7至8小時，但兒少所需的睡眠時間往往比成人更長，若長期有入睡困難、睡眠中斷、早醒、睡不飽等睡眠障礙，容易造成發育遲緩，比同年齡孩子小一號；易有神經及精神認知功能障礙，白天在學校明顯不專心、精神不佳甚至躁動不安、坐不住及學習障礙，有時會有攻擊行為，有些甚至被診斷為「過動兒」；長大後罹患心臟血管疾病和心肺功能障礙的風險也比較高。
鼾聲雷動 睡眠呼吸中止症前兆
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〔自由時報記者林相美、邱宜君／綜合報導〕癮君子要留意了！全台公園已全面禁菸，除非設有吸菸區，否則民眾在公園內吸菸被查獲可處兩千元至一萬元的罰款！
被查獲最高罰1萬
衛生署國健局日前邀集內政部、營建署、觀光局、林務局、全國各縣市衛生局處開會，明確指出包括鄰里公園、大型公園、國家公園等均屬於菸害防制法規範的禁菸場所，除吸菸區外，不得吸菸，未設吸菸區，全面禁菸；國健局衛生教育中心菸害防制科長徐慧觀說，會後國健局已發函相關部會及二十二縣市，公園禁菸已生效；她表示，各縣市可自行評估哪些公園適合加設吸菸區？哪些公園應全面禁菸？並向民眾宣導禁菸規定。至於，外國遊客部分，該局也請觀光局告知旅行社，落實吸菸區外不得吸菸之規定。
北市有千處納禁菸範圍
依照國健局的函文，台北市衛生局估算，全市符合禁菸條件的公園、綠地及廣場就高達一千處；在當天的會議上，由於台北市公園禁菸的經驗，國健局協請台北市分享經驗，北市衛生局健康管理處處長林莉茹說，北市目前有卅三座無菸公園，實施後累計開罰廿九件，為了推動戶外禁菸場所，各里辦公處、區公所要培訓志工巡邏、勸導，衛生局稽查員不定期稽查，一旦全市一千處符合條件的公園納入禁菸範圍，人力需求恐大增。
全面禁菸 取締有困難
由於公園禁菸令，牽涉層面廣，不少地方政府紛紛表達疑慮，希望做好配套再上路，光是評估哪些公園有設吸菸區的需求並設置警告標示，就需要花一段時間。地方政府官員認同「不抽菸是對的」，但公園要全面禁菸，在執行上有困難，建議中央採逐步公告、做好配套，不要一開始就全面實施。
董氏基金會菸害防治組主任林清麗認為，中央立意良善，但執法有優先順序，國健局要努力的是室內禁菸場所，例如酒吧迄今尚未禁菸。至於戶外場所，建議採定點式管理，亦即設置吸菸區，讓吸菸者到固定地方吸菸。
台北市公園處主秘藍舒凡表示，為了配合禁菸規定，將於公園入口或適當地點設置禁菸標示，預計七月設置完成；民政局自治行政科長鄭朝元說，鄰里公園也會比照公園處設立禁菸標示。
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吃魚不小心讓魚刺掉在食道裡面，引起喉嚨卡卡是許多人共有的經驗，不少民眾會在第一時間靠吞白飯，預期可以把魚刺一起「擠」下食道，緩解不舒服的症狀，但醫師指出，若異物卡在食道，繼續進食不但沒有幫助，反而會刺激食道蠕動，引起劇烈嘔吐，甚至增加穿孔與出血機率。
北市聯合醫院中興院區消化內科主任高銘海指出，一般來說，異物卡在食道或刺入食道肌肉時，會導致食道黏膜水腫，吞嚥時劇烈疼痛，且因為卡住的部位不同，疼痛的位置可能發生在頸部、胸部或肩背部。
典型的症狀有突發性吞嚥困難、口水分泌增加、胸骨下漲痛以及吐出未消化物與血水，當無法吞口水時則表示食道完全阻塞，若異物壓迫氣管也會引起哮喘或呼吸困難，應該立即就醫以X光或內視鏡檢查，千萬不要隨易吞嚥白飯糰、青菜或麵包。
喉有異狀 先喝水緩解
高銘海醫師提到，吃魚或吃帶有小片骨頭的雞肉時，要特別注意小心，若嘴巴內同時間有菜、飯等，很容易不察就一整口吞下肚，此時再吞下白飯糰預期能幫助將異物「擠」下食道，非但沒有幫助，還可能刺激食道蠕動，引起劇烈嘔吐，甚至增加穿孔與出血機率。
平常民眾若在吃飯時，喉頭有異物感，一定要在第一時間停止進食，接著可靠喝白開水（不要以湯品取代），視症狀有無緩解，若仍有異物壓迫感，則需緊急就醫治療，藉著內視鏡取出。
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