Grace gift特賣會2013

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為了讓來台的自由行旅客交通更便利，觀光局今天（26號）將史無前例整合台灣好行、高鐵、台鐵、北捷、高捷等五大公共運具，推出三款套票，串連全台各大景點，讓國內外旅客可以一票在手，全台走透透，不過，退票必須扣除二百四十元台幣的手續費，購買時最好考慮清楚（閻大富報導）

觀光局表示，以「台灣好行」為基礎整合全台五種交通運具，所推出的三款交通套票，包含可搭乘二十條「台灣好行」路線的「綠遊券」，以及再加高鐵七五折優惠票組合成的「橘遊券」 ，另外，還有專為外國旅客設計的加上台鐵三日票的「藍遊券」。

觀光局長謝謂君表示，這三款套票都可以憑券免費兌換台北捷運一日票或高雄捷運一日暢遊卡，在兩大都會區暢行無阻。

即日起民眾可經由易遊網購買「綠遊券」，外籍旅客則可透過易遊網及全台三家指定飯店購買「藍遊券」，而「橘遊券」也將從七月十七號起，在7-11 ibone生活便利站開賣，相關資訊可上「台灣好行」官網或免費電話（0800-011-765）查詢。（圖：交通部長葉匡時參加公共運具套票記者會）

中國時報【李盛雯╱台北報導】

一名飲食規律長期茹素的中年婦人，始終無法擺脫高血脂，詢問醫師才知道，原來她經常食用素泡麵，但無論素食與否，泡麵是油炸高熱量食品，有些素食為加強口感與味道，會添加過量調味料，不但熱量高，更易使血脂升高。

振興醫院心臟內科主任、中華民國心臟學會秘書長殷偉賢表示，高血脂看似不痛不癢，卻是冠心病危險因子，血脂肪容易沉積在動脈血管中，加速動脈粥狀硬化速度，造成心肌梗塞、腦中風等，長期忽略血脂異常，埋下猝死未爆彈。

血脂異常分三大類：1.總膽固醇高，稱為高膽固醇血症。2.三酸甘油酯高，稱為高三酸甘油酯血症。3.膽固醇和三酸甘油酯都高，稱為混合型高脂血症。治療目的是使血脂值回復正常，降低動脈硬化及心臟血管疾病發生率，患者應先改善飲食與生活習慣，若複檢時血脂仍高才考慮合併藥物治療。

台北榮總心臟科教授陳肇文強調，臨床上類似例子層出不窮，許多中年媽媽為了健康吃得清淡而吃素，卻未改變烹調方式，仍會過度攝取熱量，膽固醇過高而造成高血脂；目前高血脂藥物以史塔汀類（Statin）與纖維酸類（Fibrates）為主，兩者皆可降低膽固醇與三酸甘油酯；少部分混合型患者需兩種合併使用。

陳肇文提醒，有80%至90%患者經藥物治療都可控制，而已在服藥的患者，若數值改善，千萬不要自行停藥，應再做一次血脂肪檢驗，醫師會看情況決定減量或繼續服藥。

並非所有血脂異常者都需藥物治療，殷偉賢呼籲，若膽固醇上升，應先改變生活習慣，如飲食控制、定期運動、戒菸、降低體重，除非仍無法改善，再尋求醫師協助診斷，已有相關疾病者也要及早就醫，配合治療。

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